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2019特岗教师招聘备考计划—体育基础知识(四)

作者:贝博-贝博体育-贝博官网 发布时间:2019-06-24 23:29:28

  11.骨膜可以分为骨外膜和骨内膜,骨外膜也分为外层和内层,在内层中有成骨细胞和破骨细胞,这两种细胞可以使发展时期的骨不断的增粗或变长,直至发育完成。骨内膜在必发88骨髓腔的内面,也含有成骨细胞和破骨细胞,相应的也具备了造骨功能和破骨功能。

  12.人体的骨杠杆运动有三种形式:

  (1)平衡杠杆:支点在力的作用点和重力作用点之间;如颅进行的仰头和俯首运动。

  (2)省力杠杆:重力作用点在支点和力的作用点之间;如行走时提起足跟的动作,这种杠杆可以克服较大的体重。

  (3)速度杠杆:力的作用点在重力作用点和支点之间;如肘关节的活动,这种活动必须以较大的力才能克服较小的重力,但运动速度和范围很大。

  13.人体三大基本轴和三大基本切面(垂直轴、额状轴、矢状轴/水平面、额状面、矢状面)

  14.椎骨分为颈椎、胸椎、腰椎(7、12、5)。

  15.骨的功能:保护功能、支持功能、造血功能、贮存功能、运输功能。

  16.体育运动对骨形态结构的影响:

  记忆方法:首先了解从骨密质、骨松质、肌肉附着处、骨的血液、和儿童骨这五个方面进行答题,然后由一个由内到外的记忆方法,首先骨松质、骨密质、骨的血液、骨肌肉附着处最后要记得还有一个儿童骨。

  17.影响关节运动幅度的解剖学因素

  记忆方法:首先想到与之相关的几个方面,关节面积、关节囊、韧带、肌肉、骨的结构、其他。然后让同学们根据关键词想到与之相应的原因。

  18.准备活动的作用

  记忆方法:记住几个关键词提高、克服、增强三个关键词,根据三个关键词对应的想到提高中枢神经系统和肌肉组织的兴奋性、组织的兴奋和代谢水平,升高体温,降低肌肉粘滞性,克服心血管系统和呼吸系统必发88官网的生理惰性。

  19.肌肉痉挛最易发生的位置及原因(腓肠肌、足底屈拇肌、屈趾肌)。

  20.男子十项全能

  记忆方法:第一天,100、400两边跑铅球左右远和高;必发88第二天,跨栏铁饼撑杆跳,最后记得别抢跑。


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